معلومات غريبة عن القطط المنزلية

كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق، قد يكون هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي يطرحها الطالب قبل موعد الامتحان، والذي يسبب لديه الكثير من المتاعب، لهذا قمنا بوضع خطة مبسطة للإجابة على سؤال كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق، وبعض النصائح الأخرى في موقع إطناب.

كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

كما وضحنا قبل قليل يعتبر هذا الوقت من أكثر الأوقات صعوبة لدى الطالب قبل موعد الامتحان، ولهذا وضعنا بعض النصائح لتسهيل هذه الفترة بخطوات عملية. وهي كالآتي:

كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

قم بتقسيم وقتك أولا

احذر من الفوضى من أهم اسباب الفشل عدم فهم المطلوب وتقسيمه على الوقت المتبقي فمثلا الامتحان يتطلب 10 دروس لتتم دراستها ولديك 12 ساعة فقط الباقي الوقت، ولكن الخطأ الذي يرتكبه الطلاب هو أنهم يدرسون الدرس الأول لمدة ساعتين، والدرس الثاني لمدة ساعتين، وهكذا حتى يصلوا إلى الدرس الرابع. لقد سئمت منه، والصواب هو أن تقوم بتقسيم ثلاثة أرباع الساعة لكل مادة وساعة للاستراحة.

ذاكر بذكاء

نظرًا لأن الحد الأقصى للوقت الذي يمكن فيه لعقلك أن يظل مركزًا هو 25 دقيقة، وبعد ذلك يبدأ في فقدان بعض من تركيزك حتى تفقد التركيز تمامًا، فإننا نقدم النصائح التالية. حدد الفقرات التي ستحفظها في 25 دقيقة، وعندما يحين الوقت كافئ نفسك براحة مدتها 5 دقائق، لكن لا تضيع وقتًا أكثر من وقت الاستراحة المحدد.

لا ترهق نفسك بالتفكير

التفكير في الوقت المتبقي على الامتحان وحساب الوقت لن يأتي بنتائج، بل هو مضيعة للوقت، وستقع في دوامة من الخوف والقلق تمنعك من اجتياز الامتحان. انهض من السرير، واذهب إلى الطاولة، وقم بإعداد أوراقك، وابدأ الدراسة من هذه اللحظة.

لا تشغل نفسك بوضع برنامج للمذاكرة

بدلًا من قيامك بتنظيم برنامجًا لتقسيم المواد وتحديد ساعات الدراسة وساعات النوم والطعام وترتيب ذلك وفقًا للدقائق والساعات، ابدة بالمذاكرة لأن هذه البرامج مصيرها الفشل لا محال، خاصة في حالة الطوارئ التي أنت فيها.

ابتعد عن الملهيات تماما

تذكر دائمًا أن الرجل هو عدوه الأول، أي أن خلال أوقات الضغط والامتحانات، يصبح كل شيء ما عدا الدراسة ممتعًا. سواء كنت تشعر بالملل قبل الامتحان، أو لاحظت جمال وسحر الجدار وقضيت الكثير من الوقت في التفكير فيه، أو أحببت الطعام كثيرًا لدرجة أنك قضيت يومًا خلف الثلاجة. كل هذه الأشياء مختلفة عن الدراسة، ولكن الهروب يسعى إلى إلهائك عن دراستك. لذلك لا تدع رغباتك تسحبك إلى أسفل، لأن هذا سيؤثر بالتأكيد على نتيجة امتحانك. أيضًا ابتعد عن غرفة المعيشة والضيوف خلال فترة الامتحان لتصبح عضوًا محبًا في المجتمع. تستمتع بالجلوس مع عائلتك وأقاربك، لذلك لا تغادر غرفتك إلا بعد العمل أو عندما يحين وقت الأكل.

اختبر نفسك

بمجرد الانتهاء من نصف المبلغ المحدد، ستحتاج إلى التحقق من ذاكرتك وتركيزك، لذا قم بإجراء اختبار صغير لنفسك يحتوي على معظم الأفكار التي تعلمتها. بهذه الطريقة، يمكنك تقييم نفسك، ومعرفة مدى قدراتك، وتوقع النتائج التي قد تحصل عليها.

ضع ملخص لنفسك

تدوين النقاط المهمة هو مهارة جيدة للطالب. من خلال القيام بذلك، تحتاج إلى إنشاء ملخص خاص بك بكل أفكارك بطريقة سهلة وبسيطة، وكتابة النقاط المهمة التي غالبًا ما يتم تجاهلها. بدلاً من مراجعة الدورة التدريبية بأكملها، أقوم بإنشاء ملخصات لكل مقالة لأنها مفيدة جدًا عند المراجعة. إذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب ضيق الوقت، فسوف أكتب مراجعة شاملة بنفسي.

لا تيأس

بغض النظر عن عدد الدروس التي تعلمتها، لا تيأس من النجاح حتى اللحظة الأخيرة.

لا تتنازل عن ساعات النوم

النوم هو الطريقة الوحيدة لمراجعة المعلومات وتوحيدها، لذا بغض النظر عن عدد الدروس المتراكمة ومدى ضيق وقتك، لا تتخلى عن حصتك من النوم، يجب أن تخصص ست ساعات على الأقل للنوم والراحة.

اقرأ أيضا: كيف تغير حياتك إلى الأفضل

نصائح للمراجعة قبل الامتحان

بعد أن أجبنا على سؤال كيف أذاكر قبل الامتحان يجدر بنا ذكر نصائح للمراجعة قبل الامتحان، قم وضع جدول المراجعة في أكثر الأوقات التي يكون فيها نشاطك عالي خلال اليوم، فعلى سبيل المثال إذا كنت تشعر بالنشاط والتركيز عند الفجر أو عند المساء ،قم بمراجعة أكثر المواد في هذه الأوقات، كما ينبغي عليك ما يلي:

• إعطاء الأولوية للامتحانات التي تشكل درجة أكبر نسبة من درجات المواد الأخرى.
• احصل على فترات راحة منتظمة لإعادة تنشيط ذهنك.
• كذلك استخدم مجموعة متنوعة من الوسائل للمراجعة، بما في ذلك الكتب والإرشادات المسموعة وحتى مقاطع الفيديو الملخصة عبر الإنترنت.
• بالإضافة إلى ذلك قم تظليل النقاط الهامة في دفتر مراجعتك.
• اطلب المساعدة من أسرتك وأصدقائك في اختبار معلوماتك في كل مادة، للتأكد من درجة حفظك.
• الإجابة على الامتحانات السابقة حتى تتعود على الأسئلة وتوقيت الإجابات، وهذا الأمر يعود عليك بالنفع كثيرًا.
• خصص وقت للاسترخاء مع العائلة والأصدقاء.

  

  كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق

نصائح قبل الامتحان بساعة

لقد انهيت الآن فترة المراجعة والتحضير ليوم الامتحان. إذًا لا داعي للقلق إذا كنت تشعر ببعض التوتر فهذا أمر طبيعي، لكن عليك إتباع النصائح البسيطة الآتية لتحافظ على هدوئك وتحصل على أفضل نتيجة ممكنة في الامتحان:

• احتفظ بهدوئك وخذ نفسًا عميقًا.
• كذلك اقرأ ورقة الامتحان جيدًا قبل البدء بالإجابة
• نظم وقت الإجابة لتفادي الأخطاء لأنك في وقتها ستكون متوتر قليلًا، وهذا طبيعي جدًا.
• انتقل إلى السؤال الثاني إذا تعثرت في إجابة سؤال ما.
• اقرأ الأسئلة بعناية وتأكد من حل كل سؤال بالشكل الصحيح
• اشرب الماء خلال الامتحان، تعد هذه النصيحة من اهم النصائح لتنشيط الدماغ أكثر.
• تأكد من جميع الإجابات، خاصة إذا أنهيت الامتحان مبكرًا.

اقرأ أيضا: خصائص التخطيط التربوي ومبادؤه

ختامًا، تحدثنا اليوم عن كيف أذاكر قبل الامتحان والوقت ضيق، كذلك ذكرنا نصائح للمراجعة قبل الامتحان، ولن ننسى ذكر نصائح قبل الامتحان بساعة.

الأسئلة الشائعة

هل عدم النوم قبل الامتحان يؤثر؟

أشارت الدراسات إلى أن نقص النوم يقلل من وظائف المخ العليا وقدرته على التفكير وحفظ ودمج المعلومات المكتسبة.

هل السهر يفقد التركيز؟

أحد أضرار قلة النوم على الدماغ هي التأثير سلبًا على الحالة النفسية والعاطفية للشخص.

تعديل المقال